Чакры их Внутренние Устройство и Диагностика
Чакрачка
Карта сайта  Site map •
Контакты •
English •

дыхание носом

Теория дыхания

Вдох

 

Секреты дыхания носом

Кроме пропорций в дыхании, и того откуда  поступает воздух, через рот или через нос. Важно и то, через какую из трех носовых раковин мы дышим (вдыхаем и выдыхаем прану)

При дыхании нижней раковиной активируется зона пресса - манипура (звук похож на "ХЫ")

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Рейтинг SunHome.ru